Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 119.98g | Prot: 88.12g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Banana Prata, Desinchá Chá. Lunch: Porto Alegre Manteiga com Sal, Cenouras, Beterrabas, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Dinner: Garoto Serenata de Amor, Yoki Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Peito de Frango. Snacks/Other: Goiaba, Apreciare Iogurte Morango , Uva Itália, Banana Prata, Kiwi, Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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