Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 59.53g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Груша, Яичный Белок, Сыр Российский, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Черничный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Семушка Смесь Сухофруктов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|