Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 41.65g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Рафинад, Суп-Пюре из Брокколи, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Dinner: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Карбонат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Айран. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|