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Desceu mais uma vez...
Devagarinho, mas chegarei lá...
Força, foco e fé!!!💪👊
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63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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994 kcal
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Fat: 35.35g | Prot: 71.75g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Café (Infusão), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Limão, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Contra-filé, Pão Integral, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light. Snacks/Other: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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