|
Ух ты
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 44.09g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Апельсин, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Курица Вареная, Рис Вареный, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Meller Ирис в Шоколаде, Банан. Dinner: Море Внутри Морская Капуста, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|