Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 124.11g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, запеканка из кабачка, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, щи с кислой капустой. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|