Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 115.70g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|