Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 28.23g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Яблоко, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Морковь по-Корейски, Помидоры, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Other: Snickers Minis, Snickers Minis, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|