Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 119.94g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Сыр Диетический 9%. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|