Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 106.88g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Мясновъ Творожный Рогалик, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные котлеты, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Гарнец Овсяная Мука, Окское Яйцо Отборное, Дикси Груша Конференц, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|