Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 73.04g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dj_stotskaya's Weight History
|