Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 73.25g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Гауда, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из моркови и капусты с соусом, ВкусВилл Пита с Отрубями, Тефтели из говядины. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пончики Покрытые Шоколадом, Ikea Чесночный Багет. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|