Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 99.00g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Яйцо Куриное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Лук, Фасоль (Консервированная), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухая Яичная Лапша, Куриное Царство Курица. Dinner: Favorite Фруктоза, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|