Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 62.99g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Чай, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблочное Варенье, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|