Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 103.23g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Лента Авокадо, Яичный Белок, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Пеликан Семга Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Пеликан Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Лукум, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Жито, Ашан Финики Иран, Окей Курага Сушёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bello4ka2016's Weight History
|