Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 100.03g | Carbs: 275.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Бананы, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Ролл с Лососем, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, Ролл Калифорния, Му-Му Ролл с Креветкой Спайси, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|