|
грудь-97(-1)
талия-79(-4)
бока-94(-0)
ягодицы-101(-0)
бедро- 58(-0)
замеры без веса, села на них батарея а тренер сказал выкинь весы, смотри за объемами, поэтому не вставляю батарейку просто)))) минус от данных на 26.03.19
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 111.23g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Изюм. Lunch: Красное Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Сашими Лосося, Сашими из Тунца, Роллы Канада, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Изюм, Киви, Красное Яблоко, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|