Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 100.96g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Сыр Российский, Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Lunch: Fish House Морской Коктейль, Тесей Набор К Пиву, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|