Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 83.58g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Нежинская Йогурт Злаки-Печенье. Lunch: Гарнец Квас, Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Самбери Салат с Кальмаром, Пиво, Нежинская Йогурт Злаки-Печенье, Сливочный Сыр, Бахетле Хворост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|