Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 92.89g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|