Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 79.64g | Carbs: 257.22g.
Breakfast: Чай, Шаурма с Курицей. Lunch: Яблоко Голден, Сыр Горгонзола, Ятрань Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Чудо Йогурт Детки, Творог 5%. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|