Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 64.54g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Ромни Смородиновый Зефир, Запеканка с Творогом 10% и 5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Master Bob Кокосовая Паста, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Киви. Lunch: Брынза, Каша Пшенная на Молоке, Салат с Тунцом и Овощами, Яготинский Масло 82,5%, Veladis Икра Минтая , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Простоквашино Ряженка 3,2%, Кекс с Вишней и Шоколадом без Яиц. Dinner: Арбузная Редька, Миндаль, Кекс с Вишней и Шоколадом без Яиц, President Камамбер, Bavaria Blu Bavaria Blu Сыр с Плесенью , Авокадо, Veladis Икра Минтая , Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яготинский Масло 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|