Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 106.86g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Борщ со Свининой, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Хлеб Черный, Виват Салат Капустный со Свеклой, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|