|
Никогда я ещё не радовалась так лишнему весу!
А все почему? А потому что я вышла из ожирения!!!
|
80.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 73.29g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный в/с, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сыр Голландский 45%, Лукашинские Помидоры Черри, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Горох Колотый, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. Dinner: Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Сыр Гауда, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Ашан Кулинарный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! А какой у Вас рост?
01 Apr 19 by member: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчасливая,спасибо. Лучше было бы себя контролировать, а не жрать как не в себя.
Рост небольшой,164 см.
01 Apr 19 by member: scetic74
|
Я чуть повыше) Обратила внимание, что мы начали почти одновременно, результаты похожие, и подписалась на Вас) Удачи Вам и пусть всё получится!
01 Apr 19 by member: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчастливая, у нас все получиться!!))
02 Apr 19 by member: scetic74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|