Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 117.38g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Маракуйя, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_92's Weight History
|