Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 72.42g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Адыгейский, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Коричневый Рис, Болгарский Перец. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|