Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 93.62g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Банан, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Голени. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Берлинские". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|