Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 92.16g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Lunch: Помидор Соленый, Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubavash1's Weight History
|