Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 48.14g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Курага, Яичный Белок, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кускус (Вареный), Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кинто Ткемали Классический, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|