요즘 피부가 안좋아졌었는데, 많이 나아졌다. 역시 먹는게 중요하다!
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67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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727 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 57.23g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: 청정원 염도낮춘 발효다시마간장, 밥, 대패삼겹살, 양배추. Lunch: 양송이버섯, 양배추, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Dinner: 가지볶음, 계란후라이, 양배추. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hyeyounghan's Weight History
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