Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 49.17g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Сыр Российский. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Елизарова's Weight History
|