ray.d's Journal, 01 Apr 19

Et encore un week-end de folie, apéritif, grillades, charcuterie sur un plateau le soir, restaurant
... De belles balades.... Aujourd'hui marche et aquarelle avec les copines de l'atelier... Soleil toujours au rendez-vous mais semble-t-il pas pour très longtemps... On verra bien... Bonne semaine à bisous heureux malgré gigi et son sale caractère....
71.2 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2019:
1476 kcal Fat: 57.07g | Prot: 48.48g | Carbs: 197.33g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Saint Alby Saucisson à l'ail, Endive, Datte, Vinaigrette Française, Oeuf sur le Plat, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc. Dinner: La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes. more...
1797 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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