Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 96.94g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Пастернак. Snacks/Other: Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок), Агуша Сок Яблочно-Банановый с Мякотью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Соус Гуакамоле. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_pax's Weight History
|