Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 79.60g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Сырники Диетические. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|