Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 98.43g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Комо Сыр Российский, Для Вас Хлебцы с Луком, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Кровяная Колбаса, Капуста Тушеная, Курица с Рисом. Dinner: Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Грецкие Орехи, Яблоки, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Для Вас Хлебцы с Луком, Уксус, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Копченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|