Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 112.79g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Лук, Ряба Майонез Постный, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пискаревский Кефир 1%, Останкино Ветчина Мраморная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|