Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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75.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2162 kcal
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Fat: 82.55g | Prot: 94.44g | Carbs: 264.49g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral, Tirolez Queijo Mussarela, Banana. Lunch: Cebolas, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Dinner: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Arcor Bala Butter Toffes, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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