Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 64.59g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Чай Несладкий, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|