Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 93.35g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Каждый День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Вареное Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Свеклы. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный, Красный Лук, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перловка Отварная, Рыба на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шарлиз Пастила Клюквенная, Каждый День Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|