|
со среды кушала все подряд:пиццу,батончики,шоколад,хлеб, печенье,короче всего понемногу. и вес даже не поднялся на удивление для меня, это радует~
|
42.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 55.23g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Торт, Корица, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Творог 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Томатный Сок, Редис, Сметана, Капуста Белокочанная, Торчин Кетчуп до Шашлику, Омлет или Яичница. Dinner: Milka Шоколад, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Тыквенные Семечки, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|