|
Стоит чуток поныть, и сразу небольшой отвес. Скорее всего он от того, что в пятницу прогуляла тренировку)
|
68.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 166.25g | Prot: 99.93g | Carbs: 28.96g.
Lunch: Вафли с протеном, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Кофе, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Jarrow Formulas MCT Oil, Хохланд Сыр Креметте, Петрушка, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Dinner: Масло с травами, Брокколи, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Вафли с протеном. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
пойду тоже поною и слезу пущу в подушку 😳😄,может хоть 200 гр выплакаю для приличия😄
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Сегодня тоже похныкаю ))))
01 Apr 19 by member: OlaSvg
|
pluyshkina тебе грех жаловаться, у тебя хороший отвес на днях был!
01 Apr 19 by member: Виккикики
|
OlaSvg глянула профиль, мы с вами с одного веса стартовали оказывается) но я все равно тяжелее😆
01 Apr 19 by member: Виккикики
|
Ан нет, не с одного) сорри, плохо читала.
01 Apr 19 by member: Виккикики
|
Вик,так это ж за неделю в связи с переменой питания😄.А сейчас опять стопЭ уже 4й день😒.Но я ж упрямая😄,полюбас не остановлюсь.Вот поплачу и дело пойдет.😄
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|