Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 50.37g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Пряник, Борщ с Курицей. Dinner: Царицыно Колбаса Старорусская, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|