|
вчерашние ночные пирожки))))
|
49.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 60.45g | Carbs: 267.33g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ашан Багет Традиционный, Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Постный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Салат Айсберг, Автосуши Ролл с Авокадо. Dinner: Рубленый Чеснок, Жареным Луком, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Nutbutter Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Му-Му Ролл с Авокадо, Козинаки, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Соленые Огурцы с Укропом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Nestle Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|