Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 139.46g | Prot: 47.83g | Carbs: 23.80g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Тандер Сыр Российский 50%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Копченов Сало Белорусское, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Спартак Шоколад 90%, Fine Life Сметана 30%, Кабачки Жареные, Яйцо (Целое). Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79126093333's Weight History
|