Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 111.18g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Real Caps Омега-3 Концентрат, Русский Сахар Сахар Прессованный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная каша, Хлеб сырный. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Магнит Апельсин, Real Caps Омега-3 Концентрат, Хлеб сырный, Яйцо Куриное, Кролик Тушеный, Капуста тушеная. Dinner: Real Caps Омега-3 Концентрат, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Помело, Авида Сметана 20%, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Новгородский Бекон Грудинка, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|