Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 32.84g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Орехи Кешью, Кофе, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная. Lunch: Килька в Томатном Соусе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Помидор Сливка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funnyana's Weight History
|