Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 134.92g | Prot: 100.62g | Carbs: 258.53g.
Breakfast: Сироп, Кофе Латте, Фабрика Еды Пита с Индейкой, Coffeeport Сэндвич Цезарь Курица, Cityfood Сэндвич с Тунцом на Темном Хлебе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Глобус Навага Жареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|