Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 137.64g | Prot: 134.78g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Тильзит 45%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|