Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 124.48g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Несквик Какао, Подворье СЫР Плавленный из Творога Зелень и Чеснок, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский, Несквик Какао, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сыр Российский, Морковь, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Несквик Какао, Подворье СЫР Плавленный из Творога Зелень и Чеснок, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский. Lunch: Сыр Российский, Соусе Терияки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|