Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 70.79g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебопек Хлеб Атлант. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе, Хлебопек Хлеб Атлант, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, Свежая Свининая Сосиска, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Армар Люкс Помело Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|